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女贞子酒的制法

[原料] 女贞子200克，低度白酒500毫升。

[制法] 冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。

[用法] 每日1至2次，每次1小盅。

[功效] 补益肝肾，抗衰祛斑。

[主治] 老年脂褐质斑。 阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、肢体乏力、肾虚腰痛、须发早白、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数。

[附记] 引自《本草纲目》。

[按语] 女贞为木犀科女贞属常绿灌木或乔木植物，花语为生命。女贞的成熟果实有药用价值，采收成熟果实晒干或置热水中烫过后晒干，中药称为女贞子。千粒重约36克，每公斤2.7万粒，发芽率50-70%。其性凉，味甘苦、可滋补肝肾、明目乌发。主治眩晕耳鸣，两目昏花、目暗不明、耳鸣耳聋、须发早白及牙齿松动等症。女贞子配成口服的低度酒剂食疗，可活血祛斑，补益肌肤，强身抗衰的作用更明显。

做人固然不能玩世不恭，游戏人生，但 也不能太较真， 认死理。“水至清则无鱼，人至察则无友”，太认真了，就会对什么都看不惯，连一个朋友都容不下，把自己同

社会隔绝开。 人非圣贤，孰能无过。与人相处就要互相谅解，经常以“难得糊涂”自勉，求大同存小异，有肚量，能容人，你就会有许多朋友，左右逢源，诸事遂愿；相反，“明察秋毫”，眼里不揉半粒沙子，过分挑剔，什么鸡毛蒜皮的小事都要论个是非曲直，容不得人，人家也会躲你远远的，最后，你只能关起门来＂称孤道寡＂，成为使人避之唯恐不及的异已之徒．

不过，要真正做到不较真、能容人，也不是简单的事，需要有良好的修养，需要善解人意，需要从对方的角度设身处地思考和处理问题，多一些体谅和理解，就会多一些宽容，多一些和谐。 清官难断家务事，在家里更不要较真，否则你就愚不可及。假若你在家里还跟在社会上一样认真、一样循规蹈矩，每说一句话、做一件事还要考虑再三，那不仅可笑，也太累了。在家里你就是丈夫或是妻子，作丈夫的一定要宽厚，不要斤斤计较，体现出男子汉宽宏大量的风度；作妻子的也应采取宽容的态度，切忌唠叨起来没完，让他感到戴着枷锁过日子，进而对你产生厌倦。家里是避风港，应该是温馨和谐的生活港湾。所以要学会善待自己，珍惜生活，凡事难得糊涂，让自己活的潇洒轻松。